Menu (07.04-11.04)

Policzone Kalorie Wysokobiałkowe

Poniedziałek
Chrzanowo-jajeczna pasta z chrupiącym chlebem i ogórkiem
Jaglanka "Snickers"
Klopsiki drobiowe w sosie śmietanowym z brokułami, kaszą i burakami
Tortilla z warzywami i sosem czosnkowym

Wtorek
Pieczona owsianka z owocami i jogurtem greckim
Smoothie pina colada
Kurczak po węgiersku
Pieczone ziemniaki z grecką sałatką

Środa
Pasta z kurczaka z chlebem i karmelizowana cebula
Czekoladowy sernik
Grillowany kurczak z pieczonymi ziemniakami i surówką colesław
Curry warzywne

Czwartek
Hummus z chlebem i ogórkiem
Ciasto cytrynowe
Duszona karkówka wieprzowa
Zupa jęczmienna z kalafiorem

Piątek
Jaglanka z owocami
Smoothie truskawkowe
Pieczone udko kurczaka z ziemniakami i sałatką z ogórków
Gulasz z cukinią, kiełbasą i kaszą gryczaną

Policzone Kalorie

Poniedziałek
Chrzanowo-jajeczna pasta z chrupiącym chlebem i ogórkiem
Jaglanka "Snickers"
Klopsiki drobiowe w sosie śmietanowym z brokułami, kaszą i burakami
Tortilla z warzywami i sosem czosnkowym

Wtorek
Pieczona owsianka z owocami i jogurtem
Smoothie pina colada
Kurczak po węgiersku
Pieczone ziemniaki z grecką sałatką

Środa
Pasta z kurczaka z chlebem
Czekoladowy sernik
Grillowany kurczak z pieczonymi ziemniakami i surówką colesław
Curry warzywne

Czwartek
Hummus z chlebem i ogórkiem
Ciasto cytrynowe
Duszona karkówka wieprzowa
Zupa jęczmienna z kalafiorem

Piątek
Jaglanka z owocami
Smoothie truskawkowe
Pieczone udko kurczaka z ziemniakami i sałatką z ogórków
Gulasz z cukinią, kiełbasą i kaszą gryczaną